Вяленые бананы являются замечательной альтернативой свежим. Этот деликатес способен быстро утолить голод из-за своей питательности. А также заряжит Вас бодростью и энергией.
Вяленые бананы являются источником большого количества витаминов и мералов. Прежде всего это белки и сахара, причем порция вторых намного превышает таковую протеинов. К биологически активным соединениям десертного продукта относятся бета-каротин, аскорбиновая кислота, холин, витамины Е и К, а также группы В, в том числе РР. Что касается минеральной составляющей лакомства, то здесь нет никаких отличий от свежих плодов: для вяленых бананов характерно наличие высокого уровня калия. Также данный продукт богат такми минералами как фосфор, цинк, натрий, фтор, магний, железо, марганец.